La última guía a pausas activas divertidas en el trabajo
Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la jornada profesional destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. Es importante que tanto empleadores como empleados reconozcan la importancia de integrar estas pausas Interiormente de la jornada profesional para disfrutar de su